مسحوق مستخلص ذيل الحصان

مسحوق مستخلص ذيل الحصان مشتق من نبات ذيل الحصان (Equisetum arvense)، المعروف أيضًا باسم ذيل الفرس أو عشب الحلاقة. يتميز هذا النبات بسيقانه المجوفة والمفصلة واستخدامه التاريخي في الطب التقليدي لأغراض مختلفة. يحتوي مستخلص ذيل الحصان على مستويات عالية من السيليكا، إلى جانب مركبات أخرى مثل الفلافونويد والأحماض الفينولية. يُعتقد أن السيليكا هي العنصر النشط الأساسي المسؤول عن العديد من الفوائد الصحية المزعومة المرتبطة بمستخلص ذيل الحصان.

ما هو ذيل الحصان

ذيل الحصان هو سرخس معمر. وينمو على نطاق واسع في شمال أوروبا والأمريكتين، بالإضافة إلى المناطق الرطبة الأخرى ذات المناخ المعتدل. وله ساق طويل أخضر اللون ومتفرع بكثافة ينمو من الربيع إلى الخريف. يحتوي هذا النبات على العديد من المركبات المفيدة التي تمنحه مجموعة متنوعة من التأثيرات المعززة للصحة.

ومن بينها، تبرز بشكل خاص مضادات الأكسدة والسيليكا. مضادات الأكسدة هي جزيئات تحارب الجذور الحرة في الجسم لمنع تلف الخلايا. وفي الوقت نفسه، السيليكا مركب يتكون من السيليكون والأكسجين. ويعتقد أنها مسؤولة عن فوائد ذيل الحصان المحتملة للبشرة والأظافر والشعر والعظام.

معلومات أساسية عن مستخلص ذيل الحصان

فوائد مستخلص ذيل الحصان

دعم صحة العظام

السيليكون، وهو عنصر أساسي، موجود بكميات كبيرة للغاية في ذيل الحصان. السيليكون ضروري للجسم للاستفادة بشكل صحيح من الكالسيوم. كثير من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بنقص الكالسيوم ليسوا في الواقع يعانون من نقص الكالسيوم، بل إنهم في الواقع يعانون من نقص السيليكون في نظامهم الغذائي اليومي، لذلك لا يستخدم الجسم الكالسيوم بشكل صحيح ويشكل رواسب. ولهذا السبب يقترح بعض الخبراء أن السيليكون عنصر أساسي لتكوين العظام والغضاريف. وهذا يشير إلى أن ذيل الحصان قد يكون فعالا في الوقاية من هشاشة العظام.

يعتقد الباحثون أن تأثيرات ذيل الحصان في إعادة تشكيل العظام ترجع في المقام الأول إلى محتواه العالي من السيليكا. يوجد السيليكا أيضًا في العظام ويحسن تكوين وكثافة واتساق أنسجة العظام والغضاريف عن طريق تعزيز تخليق الكولاجين وتحسين امتصاص الكالسيوم والاستفادة منه.

مدر طبيعي للبول

مدرات البول هي مواد تزيد من تدفق البول خارج الجسم. يعد التأثير المدر للبول لذيل الحصان أحد أكثر خصائص هذا السرخس شهرة في الطب الشعبي.

علاج الجروح

يمكن استخدام ذيل الحصان داخليًا أو خارجيًا لتقليل الالتهاب وتعزيز التئام الجروح. وهو فعال جداً في علاج الجروح وتقوية الأنسجة الضامة، كما أنه يساعد على شفاء القروح النازفة بسبب خصائصه القابضة والمرقئة. ومع ذلك، ينبغي تجنب تناوله مع الأدوية الخافضة للضغط.

أظافر هشة

تشير التقارير القصصية إلى أن ذيل الحصان قد يكون له تطبيقات في علاج الأظافر الهشة. قد يكون هذا بسبب المحتوى العالي من حمض السيليك والسيليكات في ذيل الحصان، والتي توفر حوالي 2 إلى 3٪ من عنصر السيليكون.

تعزيز نمو الشعر

تشير الأبحاث إلى أن ذيل الحصان قد يكون مفيدًا أيضًا لشعرك، ربما بسبب محتواه من السيليكون ومضادات الأكسدة.

أولاً، تساعد مضادات الأكسدة على تقليل الالتهاب وشيخوخة ألياف الشعر الناجمة عن الجذور الحرة.

ثانياً، كلما زاد محتوى السيليكون في ألياف الشعر، انخفض معدل تساقط الشعر وزاد سطوع الشعر.

فوائد محتملة أخرى

نشاط مضاد للالتهابات

تشير دراسات أنبوبة الاختبار إلى أن مسحوق مستخلص ذيل الحصان قد يثبط الخلايا الليمفاوية، وهي نوع خلايا الدفاع الأولية المشاركة في الأمراض المناعية الالتهابية.

نشاط مضاد للجراثيم

يبدو أن زيت ذيل الحصان الأساسي له تأثيرات مثبطة قوية ضد البكتيريا والفطريات، بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية، والإشريكية القولونية، والرشاشية النيجيرية، والمبيضات البيضاء.

النشاط المضاد للأكسدة

تظهر الأبحاث أن ذيل الحصان غني بالمركبات الفينولية، وهي فئة من مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تمنع الضرر التأكسدي لأغشية الخلايا.

آثار مضادة لمرض السكر

تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنابيب الاختبار إلى أن مستخلص ذيل الحصان قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتجديد أنسجة البنكرياس التالفة.

الغرض وجرعة استخراج ذيل الحصان

يتم تسويق معظم منتجات ذيل الحصان المتاحة كعوامل لإصلاح الجلد والشعر والأظافر.

أما بالنسبة للجرعة، فقد أظهرت إحدى الدراسات البشرية أن تناول كبسولات مستخلص ذيل الحصان 900 ملغ (الجرعة اليومية القصوى للمستخلص الجاف الموصى بها من قبل وكالة الأدوية الأوروبية (EMA)) لمدة 4 أيام قد يؤدي إلى تأثير مدر للبول.

ومع ذلك، فإن الأدلة العلمية الحالية لم تحدد الجرعة المناسبة.

الآثار الجانبية لاستخراج ذيل الحصان

مسحوق مستخلص ذيل الحصان هو مكمل غذائي مشتق من نباتات ذيل الحصان، والذي غالبًا ما يستخدم لتحسين صحة المفاصل ودعم نمو الشعر والأظافر وتعزيز صحة الجلد. ومع ذلك، مثل أي مكمل آخر، قد يكون لمسحوق مستخلص ذيل الحصان بعض الآثار الجانبية إذا تم تناوله بشكل غير صحيح أو بكميات زائدة.

قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة لمسحوق مستخلص ذيل الحصان عدم الراحة في الجهاز الهضمي: قد يسبب مسحوق مستخلص ذيل الحصان إزعاجًا معويًا مثل الإسهال أو الغثيان أو القيء إذا تم تناوله بكميات زائدة.

ردود الفعل التحسسية: قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه مسحوق مستخلص ذيل الحصان وقد يعانون من أعراض مثل الطفح الجلدي أو الحكة أو صعوبة التنفس أو تورم الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق. إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، فاطلب العناية الطبية على الفور.

التفاعل مع الأدوية الأخرى: قد يتفاعل مسحوق مستخلص ذيل الحصان مع بعض الأدوية، مثل مدرات البول أو الليثيوم، وقد يؤثر على فعاليتها أو يزيد من خطر الآثار الجانبية. إذا كنت تتناول أي أدوية، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول مسحوق مستخلص ذيل الحصان.

الحمل والرضاعة: لا ينصح به للنساء الحوامل أو المرضعات لأنه لم يتم التأكد من سلامته أثناء الحمل والرضاعة.

حصوات الكلى: يحتوي على كميات عالية من مادة السيليكا، والتي قد تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى لدى بعض الأفراد.

من المهم ملاحظة أن هذه الآثار الجانبية غير شائعة نسبيًا وقد تختلف اعتمادًا على عوامل فردية مثل العمر والحالة الصحية والجرعة. إذا واجهت أي آثار جانبية بعد تناول مسحوق مستخلص ذيل الحصان، توقف عن استخدامه على الفور واستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، اتبع دائمًا تعليمات الجرعة الموصى بها على ملصق المنتج واستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي مكملات غذائية.